| Helsemessige Effekter | Beskrivelse/Kilde | Side |
| Fordøyelseshelse | Tang har vist seg å ha en positiv effekt på menneskets tarmmikrobiom.
Forskning har fokusert på tangs rolle i å modulere risikoen og utviklingen av kroniske sykdommer som hjerte-karsykdommer og kreft. Tangfiber har vist seg å fremme veksten av gunstige bakterier i tykktarmen, spesielt de som produserer kortkjedede fettsyrer som butyrat. |
s. 223 |
| Antioksidantaktivitet | Flere forbindelser i tang, som fucoidan og alginat, har vist seg å ha
antioksidantaktivitet, noe som kan bidra til å bekjempe oksidativt stress i kroppen. |
s. 377 |
| Anti-aldring | Tang har egenskaper som kan bekjempe aldring på cellenivå.
Akkumulering av senescente celler, som kroppens immunsystem ikke kan eliminere i tide, kan bidra til aldringsprosessen. |
s. 377 |
Denne tabellen gir en oversikt over noen av de helsemessige fordelene ved tang, basert på informasjon hentet fra denne vitenskapelige publikasjonen. Det er viktig å merke seg at mens tang har mange potensielle helsefordeler, bør forbruket være moderat og i tråd med anbefalinger fra helseeksperter.
